PEAK 烹饪指南

在 PEAK 中烹饪道具：先核对再操作

维护中的物品表把 Portable Stove 列为烹饪道具，并称放置后可持续 60 秒。该来源没有记录适用于所有键位与控制方式的逐步按键教程，因此应以当前游戏显示的操作提示为准，而不是照搬旧按键说明。开始前先确认物品的准确名称，再查看它自己的烹饪备注。

烹饪后的结果可能与未烹饪时完全不同。有些食物会清除特定状态；有些非食物道具会爆炸，或立即烧毁。不能因为某物品能拾取、能携带或能食用，就认定它适合烹饪。下方将食物和非食物分开列出，避免把清除异常状态的效果和危险交互混为一谈。

效果取决于版本。本文使用的道具表快照日期为 2026 年 8 月 14 日；官方 Patch 2.4.C 于 2026 年 9 月 14 日发布，并加入了护符不再能够烹饪的明确规则。如果当前游戏提示或之后的官方说明与旧表格冲突，应以较新的证据为准，并记录版本。

• 确认物品名称 使用标准英文名称，避免把食物效果误认成相似工具的效果。
• 阅读烹饪备注 确认记录属于具体效果、无效果、爆炸还是烧毁。
• 核对游戏版本 2026 年 9 月的护符规则晚于物品表快照。
• 跟随游戏内提示 来源未验证适用于所有控制设置的统一按键序列。

PEAK 烹饪效果：有记录的食物

下表列出所检查物品备注中明确写有烹饪结果的 16 种食物。它是查询表，不是强度排名：只有队伍正好遇到对应状态时，清除效果才有用；某一种食物有烹饪加成，也不能证明所有食物都能获得相同增益。由于来源没有提供逐项核验的本地化名称表，物品标准名称保留英文以便查证。

不少条目只对应一种狭窄效果，例如清除中毒或孢子；Fortified Milk、Mandrake、Medicinal Root 和 The Early Worm 的说明则各不相同。选择前应核对具体结果；如果精确数值会影响路线决策，补丁更新后还应在当前游戏里复查。

以上名称和效果来自有日期的社区物品资料，并不能证明后续版本没有改变计时、叠加、原始效果，或重复烹饪同一物品的结果。

非食物道具的烹饪结果可能完全不同

搜索 PEAK 烹饪的玩家也常会询问工具或装备。所检查的物品表记录了几种不同交互：Antidote 可能影响附近玩家的中毒状态，Flare 或 Portable Stove 则可能让附近玩家受伤，也有装备会立即烧毁。带有 4.8 米范围的效果，需要把队友位置一起考虑。

护符需要单独看版本说明。官方 Patch 2.4.C 在 2026 年 9 月 14 日写明“Amulets can no longer be cooked”。这条官方规则晚于 2026 年 8 月 14 日的物品表快照。不要用旧的烹饪结果推翻补丁说明。

如何为下一段攀登选择烹饪物品

先看队伍当前真正遇到的问题。如果有人中毒或感染孢子，就比较对应的状态清除条目；如果没有人处于该状态，为了这个效果烹饪物品可能帮不上下一段路线。困倦和诅咒也一样，需要结合队伍当前状态判断。因此，在没有固定路线、队伍状态和当前补丁信息时，直接发布“最佳熟食排行”会误导玩家。

然后确认效果是否会波及附近玩家。Antidote、Flare 和 Portable Stove 的条目都提到 4.8 米范围。合作模式下，这个范围可能同时帮助或伤害多名 Scout。使用范围效果前先告诉队友；如果旁边队友正在恢复或站在狭窄平台上，避免造成额外危险。

最后把烹饪结果与原物品和炉具成本一起比较。目前来源没有证明同一食物重复烹饪会产生额外加成，也没有提供完整的实时掉落地点。原始属性、生物群系和道具备注请继续查阅 PEAK 物品图鉴。如果目标是 Cryptogastronomy 徽章，请查看现有的 PEAK 徽章指南；食物效果不等同于徽章条件。

• 对应当前状态 队伍用不到的效果，不值得仅为加成消耗物品。
• 确认影响范围 爆炸类烹饪可能波及附近队友。
• 不要假设叠加 所引来源没有确认第二次烹饪能获得额外效果。
• 区分游戏目标 食物效果和徽章解锁条件是不同问题。

这份烹饪指南能确认什么

食物和道具交互来自社区维护的 PEAK Wiki 物品页面。本站快照标注的最后编辑日期是 2026 年 8 月 14 日，因此本指南保留来源日期，不把表格称为实时或完整数据。快照记录了 51 种食物，其中 16 条含烹饪说明。它是便于查询的道具资料，不是开发者补丁日志。

快照之后的变更应查官方 Steam 新闻。本文检查到的最新公告是 2026 年 9 月 14 日的 Patch 2.4.C，其中明确改变了护符烹饪规则。该公告并不能替旧社区表格的其他条目背书。如果某个未被补丁或表格提及的交互会影响路线选择，应在当前版本中再次核对。

本站是独立玩家资料站。社区物品图会由站点页脚指向来源和 CC BY-SA 许可，不会被说成 Steam 官方截图。如果后续来源确认效果改变，应同时更新具体条目与日期，不要把玩家报告静默改写为官方结论。